Af Janni Almosetoft Vinterens Visdom: Mad, Omsorg og Indre Ro Når vinteren sænker sit hvide tæppe over landskabet, trækker naturen sig tilbage. Træerne står nøgne,

Af Janni Almosetoft Taknemmelighed: Har du nogensinde bemærket, hvordan små øjeblikke af taknemmelighed kan ændre din dag? Det kan være noget så simpelt som et

Af Janni Almosetoft Smilets Kraft: Hvordan Et Enkelt Smil Kan Forandre Din Dag I en tid hvor vores dage ofte føles som en stram tidsplan,

Af Janni Almosetoft Styrk dit immunsystem med kolde bade, vitaminer og Yang-mad I en verden fyldt med stress og udefrakommende påvirkninger er det vigtigere end

Af Janni Almosetoft I traditionel kinesisk medicin (TKM) er Ild-elementet en af de fem elementer, som også omfatter Træ, Jord, Metal og Vand. Ild-elementet er

Af Janni Almosetoft Hvad er placebo og hvordan virker det? “Placebo” er et begreb, der beskriver en positiv sundhedseffekt, som en patient oplever efter at

Af Janni Almosetoft Intention er en mental tilstand eller en bevidst beslutning om at opnå et bestemt mål eller udføre en specifik handling. Det er

Af Janni Almosetoft Skridtende gennem en hektisk uge kan fødderne føles som de virkelige helte, ik’? De bærer os gennem lange dage, hopper over forhindringer,

Af Janni Almosetoft At leve i nuet kan virke som en simpel idé, men det er faktisk en dybtgående praksis, der kan forvandle vores liv

Af Janni Almosetoft Farver er som små magiske tryllestave, der kan påvirke vores humør og velvære uden at være klar over det. Fra det forfriskende

Af Janni Almosetoft VAND-ELEMENTET: Nyre (yin) og Blære (yang), er vandelementets to organer/meridianer. De skal støtte hinanden i vandelementet som partnere.

Af Janni Almosetoft “syg dom” Fra et naturvidenskabeligt synspunkt anskues sygdom som en forstyrrelse af den menneskelige organismes biologiske funktioner. Når der gives navn til

Af JANNI ALMOSETOFT De 5 elementer er manifestationer af, hvor qi har bevæget sig hen. De fem elementer er skabt i henhold til interaktionen mellem

Af Janni Almosetoft Lungerne modtager den himmelske qi og fylder kroppen med livsgivende energi. Med Lungen trækkes inspiration og livet ind i kroppen. Qi (energi)

Af Mette Andersen, artikel fra ZCT bladet

By Jo Le-Rose Your whole body is a living garden, and your mind, your thoughts and feelings, is the gardener.  Simply put: your garden is

Af MIKE ROBINSON (oversat af Janni Almosetoft) Usynlig energi bevæger sig rundt om os hele tiden, og vi bliver konstant påvirket af det. I løbet